A creatina é composta pelos aminoácidos arginina, glicina e metionina, e é sintetizada no fígado, cérebro, rins e pâncreas. Sua função no organismo é fornecer e manter níveis estáveis de energia em tecidos que exigem alta demanda, como o músculo esquelético e o cérebro.

Diversos estudos documentam os benefícios da suplementação de creatina, especialmente para um estilo de vida saudável, contribuindo para o bem-estar. Ela é eficaz no aumento do desempenho físico durante exercícios de curta duração e alta intensidade.

O 100% Creatine Nutrify oferece vantagens não apenas para atletas, mas também para pessoas que praticam atividades físicas regularmente. Assim, é uma opção ideal para quem prioriza uma boa nutrição e a prática de exercícios como pilares essenciais para a saúde.